タイ古式マッサージ

タイ古式マッサージは足先から頭のてっぺんまで全身をマッサージしていきます。

体には『セン』と呼ばれるエネルギーラインがあり、そのエネルギーラインをゆったりとしたリズムで刺激していくことで凝り固まった筋肉を緩めて、血流を良くし、自律神経のバランスを整えたり、人間が本来持っている免疫力や自然治癒力を高める効果があると言われています。

また、ストレッチをおこなうことで普段ご自分では伸ばせないところまで気持ちよく伸ばしていくこともタイ古式マッサージの特徴です。タイ古式マッサージを受けているときは心身ともにとてもリラックスした状態になります。

日々の疲れやストレスをタイ古式マッサージで癒してみませんか？

タイ古式マッサージの効果

タイ古式マッサージの大きな魅力のひとつは、施術中に行われる「ストレッチ」です。このストレッチには、心と体のバランスを整える“自律神経ケア”の効果が期待できます。

深い呼吸で心を整える

ゆったりとしたテンポで行われるストレッチに合わせて、自然と呼吸も深くなります。深呼吸を繰り返すことで副交感神経が優位になり、心が落ち着き、リラックスモードへ。日々の緊張がほぐれ、ストレスの軽減にもつながります。

全身をめぐらせる

伸ばす動きによって筋肉がゆるみ、血流がスムーズに流れ始めます。酸素や栄養が体の隅々まで行き渡ることで、冷えの改善や自律神経の安定に効果的です。身体の内側からじんわりと温かくなる感覚を感じられるでしょう。

筋肉のこわばりをほどく

施術では、筋肉を丁寧に伸ばしながら優しく圧を加えていくため、凝り固まった部分が解けていきます。筋肉がゆるむことで交感神経の働きが落ち着き、心身が深くリラックスした状態に導かれます。ストレッチを中心とした動きは、普段使われにくい筋肉までしっかりとアプローチし、身体のバランスを整えながら、心までも穏やかに解きほぐしていきます。施術後には、心地よい疲労感とともに全身が軽くなり、内側からスッと整うような爽快感を感じていただけるでしょう。